SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na cyklu

  • Suplementacja po redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sumie od 2005 z 2 letnia przerwa obecnie ponad rok cel cyklu: w miarę możliwości sucha masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy: storm, mass xxl, anabolik protein, bcaa tst, vitaminki olimpu stosowane wcześniej spalacze: NIE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Anabolik protein, bcaa tst, kurczaki z simpli ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-04-08 15:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam problem z ułożeniem cyklu i prosił bym o pomoc :) Posiadam: 55tab Anapolon, 100 Metki 10mg, 10ml DEKA-stężenie 200, Omka 10amp, Testosteron Stężenie 250. Waże 96KG. 3 Cykle już brałem dawno temu. - 1 cykl Metka - 2 Omka Deka - 3 Winstrol Deka. Po kazdy ODBL. Clomid. Staż na siłowni 3 lata. Miałem teraz troszke przerwy. Waga:97 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-11-18 19:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypowiedziec na temat mojego planowanego cyklu, czy wszystko ok? ektomorfik, 65-67kg 180cm, po odlozeniu diety schodlem z 70kg. przebyte cykle: mono; NBII+mono, z dodatkiem bcaa hmb, 9miesiecy doswiadczenia czas cyklu 8tyg, 3dtw tyg, suplementy: stak kreatynowy, storm lub green magnitude, Leucine Stack bcaa 6-7g/d tribulon cynk, magnez, b6, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-06-10 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarniamy suple czyli pomocy w rozpisce !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich ! Po dłuższym rozbracie z siłownią szykuję powrót na salony. Przeszedłem jakiś czas temu udaną operację usunięcia ginekomastii i lada dzień bede zdolny do pracy :) Jestem w posiadaniu paru suplementów. Chciałbym uzyskać pomoc w ich rozplanowaniu. W najbliższych dwóch miesiącach planuję redukcję. Moja aktualna waga to 88 kg przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-11-01 21:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam parę pytań na temat sterydów. Ćwiczę już prawie 2 lata, dieta jest, a nawet jak czasami nie ma - to nie ma takiego dnia żebym nie zjadł 5 posiłków zawierających białko, węglowodany i tłuszcze. Zwracam na to straszną uwagę. Jestem już dość dobrze obeznany z siłownią i żywieniem adekwatnym do tego co robię. Zjadłem już całkiem sporo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-03-24 14:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moj metabolizm [: przedtreningowo : 50g b z kuraka, 50-80g ww gryczana po treningowo : 50g ww, po 30+min bialko/posilek Po carbo po treningu nie chcialbym juz przyjmowac ww, nastepne posilki B i t. 1,5h-2h przed snem troche bcaa + wolno wchlanialna proteina. Mam nadzieje, ze niczego nie po***** :} Wszelkie sugestie i uwagi mile widziane ;) pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2005-10-01 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co wy na to

    Temat
    Doping

    [...] chce dolozyc nolvadex i w trakcie cyklu hcg 1000 e3d w polowie Dieta elegancka 3g-bialka 5-6- węgle 1,5-tlusz W drugiej czesc 3g-bialka 4-wegle 2-tluszcze W trakcie cyklu bcaa carbo i bialko po treningu 1.WIEK: 21 lat 2.WAGA: 87 3.WZROST: 171-2 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: UDO: 62 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA tak BIALKO: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2012-06-22 23:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzbuje pomocy w wyborze kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, a wiec prosba taka jak w temacie. Mam dylemat ktory jablczan bedzie lepszy TREC CM3 czy TREC REACTOR PRO 3. Mam 17 lat i gram w pilke nozna, jakies 2 miesiace temu zlamalem obojczyk po raz 2, przed kontuzja bylem w bardzo dobrej formie niestety, teraz brakuje mi sily i nie jest tez dobrze z kondycja. Bralem przed zlamaniem tylko BCAA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-04-23 14:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] animal flex, witaminy. Zamierzam dokupic z 3kg białka tylko nie wiem jakie mam kupic mam 150 zl na jego zakup. Licze na wasza pomoc i jeszcze 1 sprawa czy do cyklu dokupic bcaa czy przy robieiu masy jest zbedne? Z góry thx za pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i siła [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2011-08-25 01:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+TCM+NoXplode+BCAA dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie dokonalem zakupow i mam male pytanko co do dawkowania. Suple jakie bede bral to Horse Power, NoXplode, BCAA Xplode, TCM. Moje zalozenia: DT: -rano naczczo Horse Power -przed treningiem NoXplode oraz 10g BCAA -po treningu TCM oraz 10g BCAA DNT: -rano naczczo HP -po poludniu TCM obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-03-14 17:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny%-) <MEGA MOC I SIŁA>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dobry Zazwyczaj to ja pomagam innym ale teraz nadszedł czas na mój cykl, który trzeba ocenić i wprowadzić do niego jakieś korekty jeśli trzeba. Cykl będzie trwał ok 60 dni od 19 września do 19 listopada /zawody/ Cel /główny/ to maksymalna siła w wyciskaniu sztangi leżąc /plan min. 180 kg w koszuli max. 190 kg/ ale co tam to tylko plany reszta [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2005-08-12 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, a zalewanie tłuszczem :P

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiek: 16 lat waga: 76kg wzrost: 176cm staż treningowy: 2 miesiące poważnych treningów (+5 miesięcy bezsensownego machania ^^) dieta: na masę odżywki: BCAA przed i po treningu, białko po treningu Witam! Od 5 tygodni zacząłem 2 cykl na masę i zaczynam się bardzo poważnie niepokoić, ponieważ zaczynam zalewać się tłuszczem. (W poprzednim cyklu na masę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2012-10-27 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA CYKL NA RZEZBE WG NOWICJUSZA ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM WAS WSZYSTKICH SERDECZNIE ;) NAZYWAM SIE KRZYSIEK ;) DZIS ZALOZYLEM SOBIE KONTO, NA TYM FORUM. JEST MI NIEZMIERNI MILO DOLACZYC DO TEGO GRONA ;) PRZEGLADAM TO FARUM DOBYCH KILKANASCIE MIESIACY, I MIEDZY INNYMI NA WIADOMOSCIACH ZAWARTYCH NA TEJ STRONIE OPIERA SIE MOJA WIEDZA NA TEMAT KULTURYSTKI, SILOWNI, SUPLEMENTACJI ;) PZPERASZAM ZE SIE [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2008-12-19 00:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - biegunka.... Mdłości...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2011-05-23 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w listopadzie zrobic 5tygodniowy cykl na cm3 z treca mono z dymatize bialko 80% dextro co jeszcze mozna do tego dodac moze cos jest zbedne prosze o pomoc moze jakies bcaa/ Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : 180 Cel cyklu : masa/sila stosowane już wcześniej suplementy : staki,mono,bcaa Uprawiane inne sporty : aktualnie nie stosowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-09-18 20:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty pojawiły się dopiero jak zmieniłem trening na trening dla ektomorfika. Wiedza to klucz do sukcesu. Mój wiek 28 lat.. Na zmianę stosowałem kreatynę i bialko z bcaa + dieta(przynajmniej 4500 tys kal dziennie).i tak ponad 2 lata. zakupiłem 3 ampułki 10ml Decanabol-250. Dziś już wiem ze cos musze dokupić. Proszę o rade naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2017-08-17 16:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tył): Wiek: 29 Waga: 86 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła + sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : xpand, storm, no - explode, nitrobolon II, monohydrat, hmb, bcaa, glutamina, kolagen, scorch, termo fat burner, zma, tribulus Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie wspinaczka, pływanie stosowane wcześniej spalacze : scorch, termo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-06-26 08:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasza ocena bedzie cenna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to udaje :) silownia:poniedzialek ,wtorek ,czwartek ,piatek aeroby: środa, sobota 30 minut biegu po lesie SUPLE nitrobolon 2 - 2 x 700 g perfect whey protein - 2 x 2,5 kg bcaa (vitamin-shop) - 600 kaps. Moje zamierzane dawkowanie (oczywiscie przyjme rady za ktore bede wdzieczny bardziej doswiadczonych kolegom) DT: NITRO: 3 porcje po 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-05-27 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi masa skoczyla ale od 3-4 srednio lapie kilogram na miesiac zastanawialem sie nad takim polaczeniem: DT: kreta rano, przed treningiem storm shock, po treningu wymieszane bcaa z kreta i carbo DNT:kreta rano, bcaa przed posilkiem Co myslicie o takim polaczeniu? z gory dziekuje za sugestie i uwagi. Pozdrawiam, Arms obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-05-12 11:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - DO OCENY !! :-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ŁAWCE 3x15 2. SKŁONY BOCZNE 3x15 3. SKŁONY TUŁOWIA NA MASZYNIE SIEDZĄC 3x20 Mam jeszcze jedno pytanie. Nie chcę zaśmiecać już w innych tematach dlatego spytam tutaj. Jaki polecilibyście aminokwasy, bcaa, tauryne czy jezscze cos innego. Chciałbym, azeby byly one relatywnie tanie i co wazniejsze dobre. Dziękuj z góry za słowa ktyryki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2006-08-27 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)